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妊娠初期

流産しやすい不安定な時期。ママのからだと心をいたわろう!

妊娠初期のママは、つわりがはじまって、においが気になったり、食事が食べられなくなったり、気持ちが悪くなったりする症状が出てきます。からだがだるくなって家事や仕事ができないことに落ち込むママもいます。「無理しなくていいよ」「休んでていいよ」と言葉をかけて、家事をするなどママの心と体をいたわりましょう。

 

妊娠初期のママと赤ちゃんの変化
月 週 2カ月(4から7週) 3カ月(8から11週) 4カ月(12から15週)
赤ちゃんの発育 目、心臓等の各器官が形成される(身長約2センチメートル、体重約4グラム) 心臓が動き出す(身長約9センチメートル、体重約30グラム) 髪の毛が生え始める(身長約15センチメートル、体重約120グラム)
母体の変化

つわりがはじまる

下腹が張って、重くなる

乳房が張ってくる つわりがおさまり食欲が出てくる

重い荷物は持とう、つわりのつらさを知ろう、家事分担を見直そう、出産方法を一緒に考えよう、タバコはやめよう

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