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おうちでごはんが楽しめる簡単レシピ
おうちでごはんが楽しめる野菜レシピを紹介しています。
簡単に作れるレシピばかりです。おうちで料理してみませんか。
| ミナモTV | |
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 ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】＜外部リンク＞ |
 ミナモオフィシャルサイト「ミナモTV」＜外部リンク＞ |
| 掲載内容 時短レシピ 野菜たっぷりレシピ 学校給食レシピなど |
掲載内容 親子で作る食育＆地産地消レシピなど 動画で配信 |
ミナモTV
ミナモTVでは、親子で一緒にごはんを作る動画を配信しています。
親子で食を共にする「共食（きょうしょく）」は、心も体も元気にしてくれます。
親子で一緒にごはんを作る。準備する。後片づけをする。一緒に食べることだけでなく、何を作ろうか？おいしかったね。と話し合うことも共食です。
親子で出来る「共食」
- どんな献立にするかメニュー、材料を決める。
- 一緒につくる、食器を並べる。
- 食器を洗う、片付けるなど
| フライパンde五平餅 | 丸ごとトマトのスープ |
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 ＜外部リンク＞7月21日配信 |
 ＜外部リンク＞7月14日配信 |
| 岐阜県産：米 おすすめポイント 五平餅は岐阜県の郷土料理です。地域によって形や味に違いがあります。 フライパンを使って手軽に作ることができます。 |
岐阜県産：豚肉 おすすめポイント 学校給食で子供たちに人気のレシピです。火力の弱いご家庭でも火が通りやすくするため、薄切り肉を使っています。 |
| ほうれん草のじゃこサラダ | 巣ごもりたまご |
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 ＜外部リンク＞7月3日配信 |
 ＜外部リンク＞7月10日配信 |
| 岐阜県産：ほうれん草 おすすめポイント 小さなお子さんでも、お手伝いできる、プラス野菜1皿レシピです。 |
岐阜県産：ほうれん草 おすすめポイント 忙しい朝でも、野菜屋たんぱく質が一度にとれる、簡単朝ごはんレシピです。 |
| カラフル野菜のゼリーよせ | 丸ごとトマトのスープ |
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 ＜外部リンク＞6月2日配信 |
 ＜外部リンク＞6月9日配信 |
| 岐阜県産：えだまめ おすすめポイント 外出自粛期間に売り切れた食材の一つにゼラチンがあります。 おうちにゼラチンが残っていませんか!? 副菜にもなる夏に向けての涼やかなレシピを紹介します！ |
岐阜県産：トマト |
野菜ファーストからたっぷり野菜 しっかり減塩レシピから
野菜を多く摂取すると、食塩摂取量も増加する傾向があるため、県では野菜摂取増加に加えて減塩に関する取組を併せて推進しています。
その一環として「たっぷり野菜 しっかり減塩」をテーマに、味の素株式会社と協働し下記4種類のレシピカードを作成しています。
※岐阜県では、味の素株式会社と「食と健康づくりに関する連携協定」を締結しています。
| カレー香る！チキンとトマトの炊飯器ピラフ | Wだしのほうれん草チャンプルー |
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| 豆腐のカプレーゼ | 鶏肉と野菜の具だくさんスープ |
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| レシピはこちらから [PDFファイル／591KB] | レシピはこちらから [PDFファイル／586KB] |
レシピ提供：味の素株式会社
野菜ファースト-ベジランチレシピ-
お弁当にも使える、簡単ベジランチレシピを紹介しています。
詳細はこちらから
＜外部リンク＞
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