地震対策チェック表

　いつか来る、まさかに備える我が家の防災点検

身の回りの地震対策

　地震対策には日頃の準備と近所との助け合いが大切です。以下について今一度確認しましょう。

家屋の耐震化

　耐震診断を行い、地震により損壊する恐れのある家屋は、しっかりと補強しておきましょう。

家具の固定

　たんすや本棚、食器棚、冷蔵庫などは倒れないように壁や床、柱などに固定しておきましょう。
寝ている間は無防備です。まず、長時間過ごす寝室から取り組みましょう。

家族での防災会議

　いざというときの連絡方法・集合場所・子どもの引き取り方法を家族で確認しておきましょう。
地域の危険箇所、避難所、避難経路を事前に調べておきましょう。
また、ハザードマップなどで避難所や危険な場所を確認するだけでなく、実際に家族全員で歩いて確認してみましょう。
家族の役割分担（火気の点検、出入り口の確保など）を決めておきましょう。
防災に関する講演会などに家族で参加しましょう。

携帯電話の充電池の用意

　非常の場合の連絡手段に使える携帯電話は、乾電池を入れて電源として使うことができる緊急時のバッテリーを用意しておきましょう。

防災倉庫とカギの確認

　地域の防災用具が備えてある防災倉庫の場所を確認し、倉庫のカギについても誰でも取り出せるようにしておきましょう。

地震保険への加入

地震による建物や家財の損害に備え、事前に地震保険に加入しておくことをお勧めします。

＜参考＞
　一般社団法人日本損害保険協会＜外部リンク＞

備蓄品の用意

　阪神・淡路大震災では、備蓄品を用意していたのに、置いた場所を覚えていなかったため、激しい揺れで転倒した家具などに紛れ、いざという時にとり出せなかったケースがありました。
最低でも3日間、可能な限り1週間分程度の生活必需品（非常食、水、衣類など）を準備し、家族全員がわかるように保管場所を決めておきましょう。
また、数箇所に分けて置くことも大切です。
そのほかにも、ないと困る身の回りの品は、家族共通のチェックリストに書き加えて、備えておきましょう。

家庭の備蓄品のチェックリスト

食料関係

• 飲料水
• 乾パンやクラッカー
• レトルト食品や缶詰
• 粉ミルクとほ乳びん
• ナイフ、缶切り
• 鍋や携帯コンロ

救急・安全

• 救急医薬品
• 常備薬の予備
• 予備のメガネ
• 防災ずきん、ヘルメット
• 底の厚い靴

貴重品

• 現金（小銭も必要）
• 預金通帳や有価証券の写し
• 健康保険証の写し
• 認印
• 連絡カードや身分を証明するもの

衣類など

• 下着
• 寝袋
• 雨具
• タオル

日用品

• 携帯ラジオ
• 懐中電灯
• 予備の電池
• 軍手（スキー用手袋が便利）
• ロープ
• マッチやライター
• 使い捨てカイロ
• 防塵マスク
• 生理用品
• 紙オムツ
• 簡易トイレ
• ティッシュ、ウエットティッシュ
• 包装用ラップ
• 筆記用具
• 大きなビニール袋
• その他の身の回り品

高齢者・障がい者の方

• 障がい者手帳
• 障がい者医療費受給者証
• 病院でもらう薬情報のコピー
• 白杖、補聴器、会話用カード