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みんなでLet'sミナモ体操!

お子さんも、ご高齢の方も、障がいのある方もない方も、誰もが楽しく無理なく取り組んでいける「ミナモ体操」を“明るく健康で、笑顔があふれる岐阜づくり”を進める象徴的な運動として更なる普及拡大に取り組んでいます。

 

 

毎日の体操、準備運動やリフレッシュに!さぁ、みんなでLet’sミナモ体操!!

ミナモ体操の動画を公開しています。

「立って体操編」と「座って体操編」について、下記リンクよりご覧ください。

 

「ひろみちおにいさんとLet'sミナモ体操」(立って体操編

動画再生(mp4:30MB)

「ひろみちおにいさんとLet'sミナモ体操」(座って体操編

動画再生(mp4:30.2MB)

ミナモ体操(座って体操編)

 

 

 

毎日の健康づくりに、頭の体操もしてみませんか?ミナモ体操で脳のトレーニングをしよう!!

ミナモ体操“脳のトレーニング”バージョンの動画を公開しています。

「立って体操編」と「座って体操編」について、下記リンクよりご覧ください。

 

「ひろみちおにいさんとミナモ体操で

 脳のトレーニングをしよう!!」(立って体操編

動画再生(mp4:327MB)

「ひろみちおにいさんとミナモ体操で

 脳のトレーニングをしよう!!」(座って体操編

動画再生(mp4:326MB)

ミナモ体操(座って体操編)

 

 

 

問い合わせ

清流の国推進部ねんりんピック推進事務局

〒500-8570

岐阜市薮田南2-1-1岐阜県庁6F

電話:058-272-1882(直通) FAX:058-278-2633
e-mail:c11175@pref.gifu.lg.jp