Impormasyon ukol sa Influenza

Upang hindi magkaroon ng Influenza at Upang hindi ito kumalat.

インフルエンザ　かからないために　広めないために

Pag-iingat laban sa Influenza:

インフルエンザの予防方法は

Kapag lumabas, iwasan ang mataong lugar.
出かける場合には、なるべく人ごみを避けましょう。
Maghugas ng kamay pag-uwi ng bahay at bago kumain.
帰宅時や食事前には手洗いをしましょう。
Matulog ng sapat at kumain ng masustansyang pagkain.
睡眠を十分に取り、栄養に気を配りましょう。
Panatilihin ang sapat na temperatura at halumigmig sa loob ng kuwarto.
室内を適切な温度や湿度に保ちましょう。

Upang hindi ito kumalat:

広めないようにするには

Siguruhin na magtakip ng panyo o tissue sa ilong at bibig kapag umuubo o bumabahin upang hindi tumalsik ang laway o sipon.
咳、くしゃみが出る場合には、ティッシュ、ハンカチなどで鼻や口を押さえ、飛沫(ひまつ)を飛ばさないように心がけましょう。
Kung inuubo, binabahin o masama ang pakiramdam, hanggat maaari ay iwasan ang paglabas ng bahay o kung lalabas man ng bahay siguruhing gumamit ng mask.
咳、くしゃみなど体調がおもわしくない場合には、極力外出は避け、外出をする場合にはマスクをしましょう。

Para sa mga taong nanganganib ang kalusugan (hig-risk persons) kapag nahawaan ng influenza virus:

ハイリスクの方へ

Maging maagap sa pagpapa-check up sa mga Medical Institution kapag may pangambang nahawaan ng influenza virus lalo na sa mga senior citizens na may edad na 65 pataas, nagdadalang-tao (buntis), mga sanggol, mga taong may pangunahing karamdaman tulad ng sakit sa cardio pulmonary system, dyabetes at sakit sa bato dahilan sa maaaring maging malubha ang mga ito kapag hindi naagapan.
65歳以上の高齢者に加え、妊婦、乳幼児、心肺系の慢性疾患、糖尿病、腎疾患等の基礎疾患を有する方（ハイリスク者）は感染すると重篤化するおそれがあるため、早めに医療機関を受診してください。

Tungkol sa Gifu Real-Time Infectious Disease Surveillance System

岐阜県リアルタイムサーベイランスについて

Ang mga impormasyon tungkol sa paglaganap ng epidemya ng mga nakakahawang sakit sa Gifu Prefecture ay maaring makita ng "real-time" sa home page.（Hapon）
ホームページ上で県内での感染症の流行状況に関する情報を、リアルタイムで提供しています。（日本語）

岐阜県リアルタイム感染症情報システム＜外部リンク＞​