日頃から、次のものをリュック サックに入れておきましょう
	飲料水・食料
	ヘルメット・防災頭巾
	マスク
	防寒具
	雨具
	ラジオ
	懐中電灯
	救急医療品・常備薬

	次のものは、すぐに持ち出せる用 に準備しておきましょう
	携帯電話
	衣類・タオル
	お金・貴重品

	避難時のお願い
	お年寄りや子供、体の不自由な人を助けましょう
	土地に不慣れな人を助けましょう